Deze middag gaan we uit het hoofd en in het lijf! Dat doen we d.m.v. meditatie, muziek, schrijven, klank maken. In de oefeningen staat lichaamsbewustzijn centraal. Wat voel je nu eigenlijk als je stil staat en het leven door je heen laat stromen? En hoe is het om dat wat je voelt niet in je te houden, maar naar buiten te brengen, te laten horen, op te schrijven en te laten zien?
Samen met Frouk Jeske Abma (lichaamsgerichte coach) ga ik je deze dag begeleiden in het richten van je aandacht op je lijf. Voel je eigen stevigheid en ervaar dat je vanuit die stevigheid je energie kan laten stromen!
Datum: zondag 26 mei 2024
Locatie: D’ald skoalle (dorpshuis), Lautawei 3, 9043 VP Wier
Tijdstip: 13:30 uur tot 16:30 uur
Kosten: €35,00